6 idées reçues sur l’alimentation

6 idées reçues sur l’alimentation

De nombreuses idées fausses sur l’alimentation circulent chaque jour. Voici 6 idées reçues sur l’alimentation qui ne sont… pas toujours vraies malgré ce que l’on veut nous faire croire !   «Bio» ou «sans gluten» ne veut pas dire bon pour...
Les courges d’hiver et leurs bienfaits

Les courges d’hiver et leurs bienfaits

Les courges d’hiver sont récoltées assez tard dans leur temps de vie ! Elles ont des croûtes fermes et des graines dures, que la plupart des gens retirent avant de les manger. Contrairement aux variétés estivales, elles peuvent être conservées pendant de longues...
Quels sont les bienfaits des épinards ?

Quels sont les bienfaits des épinards ?

Les épinards sont des légumes de la famille des chénopodiacées, qui poussent dans les pays au climat tempéré. Très souvent associés au célèbre personnage Popeye, les épinards sont connus pour leur apports en fer. Ils sont aussi souvent détestés des enfants à la...

 

 

 

Ne partez pas sans vos recettes pour survivre au confinement !

 

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