Quels sont les bienfaits de la carotte ?

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La première carotte a été cultivée il y a des milliers d’années. Il s’agissait d’une petite racine pourpre ou jaune fourchue au goût amer et boisé, très différente de la carotte que nous connaissons aujourd’hui. Ce légume aujourd’hui connu pour améliorer...
Manger de la viande tous les jours ?

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C’est le sujet phare du moment. Arrêter de manger de la viande ou continuer d’en manger… Manger de la viande tous les jours ou que pendant de grandes occasions… On t’aide à te repérer dans tout ça.   Manger de la viande est-il...
Quels sont les bienfaits de la figue ?

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Délicieux, la figue est l’un des fruits les plus populaires en confiture. Et si on t’expliquait pourquoi il faudrait ajouter ce fruit à ton alimentation ? Voici les bienfaits de la figue !   Les bienfaits santé de la figue dans l’alimentation  ...
Le sucre fait-il réellement grossir ?

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Le sucre fait-il grossir ? Les scientifiques se posent la question depuis des années et ont fait des recherches plutôt intéressantes. D’ailleurs, cela fait des années que les industriels font tout pour te rendre accro au sucre. Question nutrition, on nous alerte...