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Comment perdre du poids efficacement et sainement ?

Nouvelle résolution ? Cela tombe bien, il est temps qu'on en finisse pour de bon avec les fausses idées sur la perte de poids. J'ai été en surpoids pendant de nombreuses années et je n'ai cessé de faire des yoyos. Je perdais beaucoup, puis je reprenais. Je...

Avoir une belle peau rapidement ? Guide simple et complet

Dans le monde de la beauté, du maquillage, de la mode... Toutes les filles y ont une peau parfaite, sans imperfections, boutons et les pores resserrés. Sache que toi aussi tu peux avoir une peau glowy, lisse et en bonne santé. Voici donc un guide simple et...

Comment avoir de beaux cheveux bouclés ? Mes astuces

Quand on a les cheveux bouclés, c'est très difficile de s'en occuper. Ils sont de natures secs, cassants, fragiles... Nos cheveux demandent beaucoup d'attention (et d'argent). Si vous voulez savoir comment avoir de beaux cheveux bouclés, les astuces et bons...

Les secrets de Loly : mon avis après plus d’un an d’usage

Team curly représente ! On connait tous et toutes les galères que l'on rencontre lorsque l'on a les cheveux texturés. Ondulés, bouclés, frisés, crépus... J'ai les cheveux frisés type 3C. Entre le fait qu'il soient secs, qu'ils aient été lissés pendant des années...

Comment garder son bronzage le plus longtemps possible ?

On aime (presque) toutes avoir un joli teint hâlé qui donne bonne mine. Il faut être honnête, cela fait partie des critères de beauté occidentaux. Malheureusement, ce teint a tendance à se ternir et à disparaître au fil des mois après les vacances. Vous...

Comment choisir son miel ? Mes conseils infaillibles

Dans une enquête de France 2, une spécialiste du miel a révélé que 10% des miels vendus en grande surface sont frauduleux. En gros, ils ne contiendraient pas que du miel dans leur pot... Alors comment choisir son miel ? Je vous donne mes 3 principaux conseils...

Fausse olive noire : les reconnaître et acheter des vraies

La fameuse olive noire achetée en bocal, vous adorez. Elle sublime les plats simples de notre quotidien : salade, pizza, pâtes, apéro, brochettes... En plus, elles sont physiquement parfaites : toute lisses, brillantes, dénoyautées et bien noires. Pourtant, elles...

L’huile de foie de morue et ses bienfaits pour le corps

L'huile de foie de morue était le complément alimentaire phare des années 70/80. Elle vient du foie du cabillaud, qui est un nom un peu plus sexy que morue. Ce poisson vit en grande partie en Atlantique et Mer du Nord. Et la génération de nos parents et...

Comment manger équilibré au quotidien ? Guide complet

Ca y'est. Vous êtes motivé à enfin prendre votre alimentation en main. Et c'est normal, la première médecine et la plus importante est l'alimentation. En mangeant équilibré, sans excès et en apportant à votre corps les nutriments nécessaires, vous le renforcez...

Où manger les meilleures pizzas de Bordeaux ?

La pizza, c'est comme les burgers : c'est la vie. Et il n'est pas simple de trouver les meilleures de la ville. Bordeaux s'est bien développé ces dernières années et est maintenant rempli de restaurants italiens et pizzerias. À force d'en manger, je connais...

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Manger du chocolat, est-ce bon pour la santé ?

Ah le chocolat, on adore ça ! Et ça ne date pas d'hier. La première preuve de son utilisation remonte aux Olmèques (Mexique moderne), avec des preuves de boissons au chocolat datant de 1900 avant JC ! Et aujourd'hui en 2019, on a du mal à s'en passer. Mais rassure-toi...